Młody jęczmień: czy warto z niego korzystać?
Zainteresowanie młodym jęczmieniem konsekwentnie wzrasta, a wiedza na temat jego właściwości staje się coraz szersza. Czy młody jęczmień może stać się cennym wsparciem dla nas? W jakich przypadkach warto skorzystać z niezwykłych właściwości tej rośliny?
Jęczmień jest jednym z najważniejszych zbóż, i jednym z pierwszych uprawianych w historii. Jest ważnym źródłem błonnika, witamin, minerałów, które trudno jest odnaleźć w żywności wysoko przetworzonej.
Spożywanie jęczmienia może przyczynić się do :
- usprawnienia pracy serca,
- unormowania ciśnienia,
- utrzymania prawidłowej wagi
- usprawnienia pracy układu pokarmowego
- zachowania równowagi kwasowo zasadowej ciała
Młody jęczmień to ceniony suplement diety, który może się dla wielu z nas stać wsparciem w walce o zdrowie i piękny wygląd. Wiadomo, że roślina ta jest doskonałym źródłem wielu cennych dla naszego zdrowia witamin oraz minerałów. Młody jęczmień dostarcza nam sporych ilości witamin z grupy B, można w nim też znaleźć witaminę C – substancję doskonale wspierającą naturalną odporność naszego organizmu. W tym dodatku do zdrowej diety znajdziemy też wiele ważnych dla zdrowia minerałów. Wapń, żelazo, magnez – oto wybrane składniki, dzięki którym młody jęczmień może stać się wartościowym uzupełnieniem naszego menu. Nie brak tu również błonnika oraz chlorofilu – kolejnych substancji, dzięki którym możemy sporo zyskać.
Jak młody jęczmień wpływa na nasze zdrowie? Ten dodatek do zdrowej diety skutecznie chroni nas przed stanami zapalnymi oraz wirusami. Wiadomo też, że ten suplement diety może odgrywać bardzo ważną rolę w profilaktyce chorób nowotworowych. Jęczmień doskonale sprawdza się przy problemach ze stawami oraz owrzodzeniami, kuracja z jego udziałem może przynieść też wiele korzyści tym osobom, które borykają się z trądzikiem. Dzięki zawartości sporej ilości błonnika pokarmowego, młody jęczmień stał się jednocześnie cenionym środkiem na odchudzanie. Wiadomo, że substancja ta ma wspaniały wpływ na przewód pokarmowy, który jest szybciej oczyszczany ze szkodliwych toksyn. Błonnik zapewnia też uczucie sytości, dzięki czemu jesteśmy w stanie skuteczniej opierać się pokusie sięgania po przekąski – szczególnie te słodkie i wysokokaloryczne. Młody jęczmień może nam zatem pomagać nie tylko w walce o zdrowie, ale i w kuracji odchudzającej. Ten suplement diety z pewnością zasługuje na uwagę, szczególnie ze strony tych osób, które chcą prowadzić zdrowy styl życia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz